朝の散歩　年取ったかなぁ・・・

最近は夜勤がなくなったせいか、寝るのが
早くなって（２２００就寝）朝は５時半起き！
休みの日もたまに４時に目が覚めてＴＶを観て
かみさん起こして強制散歩に出かけ湖畔（ダムの縁）
で優雅を装って歩いております。（ゼーゼーしてます）
歩くと目線が変わったり、季節の香りを感じて
なんかいい気分になります。
運動のため走るとなんか強制力があり余裕が
なくなってしまうので、たまにはのんびり歩くのも
いいですね！
ついでにセンチコガネやヒメアキアカネなど
近場で見ることができ有意義な時間を見つけました。